피부는 여성 건강의 거울입니다. 그런데 매일 바르는 화장품보다 더 중요한 것이 있다면, 바로 내 몸속을 채우는 영양소입니다. 그중 대추는 예로부터 ‘여성의 보약’으로 알려진 식품인데요, 오늘은 대추가 여성 피부에 어떤 영향을 미치는지 깊이 있게 포스팅해보겠습니다.---1. 대추 속 피부에 좋은 주요 성분성분 피부에 미치는 영향비타민 C 콜라겐 생성 촉진, 미백, 탄력 개선사포닌 항산화 작용, 노화 방지플라보노이드 피부 진정, 염증 완화식이섬유 장 건강 → 피부 트러블 개선철분 혈색 개선, 피부톤 맑게---2. 대추가 여성 피부에 좋은 이유1) 콜라겐 생성을 도와 탄력 피부 유지대추에는 비타민 C가 풍부해 콜라겐 생성을 촉진합니다. 콜라겐은 피부 속에서 탄력을 유지하고 주름을 예방하는 데 핵심 역할을 합니..
